1. Salsicce e hot dog
Sono comodi: li tagli e li servi. Ma in realtà sono un mix di sale, grassi trans e conservanti che mettono a dura prova il fegato, aumentano i livelli di colesterolo “cattivo” e causano infiammazione alle pareti dei vasi sanguigni.
Perché sono dannosi:
• Aumentare la viscosità del sangue