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Faites bouillir de l’ail dans du lait et buvez-le une fois : voici pourquoi vous devriez commencer à le faire.

Recette facile pour le lait à l’ail

Produits requis

  • 1 tasse de lait 🥛(de vache ou végétal)

  • 2 à 3 gousses d’ail 🧄(écrasées ou hachées)

  • ½ c. à thé de miel 🍯(facultatif, selon votre goût)

  • Une pincée de curcuma ou de poivre noir (facultatif, pour des bienfaits supplémentaires)

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