Comment se baigner trop souvent peut nuire à votre santé

À quelle fréquence faut-il se baigner ?

• Pour la plupart des adultes : Une fois par jour est tout à fait suffisant.
• Personnes âgées ou à la peau sèche : Tous les 2-3 jours sont souvent suffisants, les jours intermédiaires, un bain à l’éponge douce est recommandé.
• Appliquez toujours de la crème sur votre peau après le bain pour compenser la perte d’hydratation.
• Évitez l’eau très chaude ou très froide.
• Utilisez des savons doux et sans parfum qui n’enlèvent pas les huiles naturelles de votre peau.