Erreurs courantes à table
Le problème ne réside souvent pas dans le produit, mais dans l’approche. Les plus courantes sont :
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Une consommation excessive de viande et de charcuterie – le porc, les abats et les saucisses sont riches en purines, ce qui augmente le taux d’acide urique.
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L’attrait pour les aliments salés – les cornichons, les viandes séchées et fumées retiennent l’eau et nuisent à la purification.
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Trop de sucre – boissons gazeuses, bonbons – met le foie et les reins à rude épreuve.
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Un manque d’eau – sans liquides, les reins s’assèchent et les toxines sont retenues.
Avez-vous pris conscience de vos propres habitudes ?