2. Radice di zenzero: stimolante della circolazione sanguigna
Vantaggi:
- Accelera il flusso sanguigno e riscalda il corpo
- Rilassa i vasi sanguigni, abbassando la pressione sanguigna
- Riduce l’infiammazione cronica
- Supporta il fegato e la digestione
- Migliora le difese antitumorali dell’organismo
Istruzioni:
Tisana allo zenzero : fai bollire un pezzetto di zenzero (circa le dimensioni di un pollice) in 3 tazze d’acqua per 10 minuti. Bevi 1-2 tazze al giorno. Può anche essere aggiunto a frullati o pasti.