Une soif intense, des envies fréquentes d’uriner et une sensation de bouche sèche peuvent survenir simultanément. Face à ces signes, il est préférable d’écouter son corps et de se faire conseiller pour évaluer la situation avec douceur.
Habitudes du soir à éviter
Un café tard le soir, un verre de vin, une cigarette ou un bain de bouche alcoolisé : ces habitudes quotidiennes ont un point commun : elles assèchent la bouche. Juste avant le coucher, elles peuvent perturber l’équilibre naturel de la bouche et accentuer l’inconfort nocturne.