Prise de compléments alimentaires :
Si le goût de l’ail et du gingembre frais vous semble trop prononcé, vous pouvez opter pour des compléments alimentaires. Consultez un médecin avant de commencer toute supplémentation, surtout si vous avez des problèmes de santé.
Attention
L’ail et le gingembre offrent de nombreux bienfaits pour la santé, mais ne constituent pas une solution miracle. Leur consommation doit s’inscrire dans le cadre d’une alimentation équilibrée et d’un mode de vie sain. Attention : ils peuvent interagir avec certains médicaments, notamment les anticoagulants. Consultez toujours un professionnel de santé en cas de problème de santé ou si vous prenez des médicaments.