Entre 65 et 85 ans : si vous possédez encore ces 5 compétences, vous vieillissez mieux que la plupart des gens.

2. On peut toujours apprendre de nouvelles choses (même des petites).
Inutile de maîtriser une nouvelle langue ou d’obtenir un diplôme pour prouver qu’on vieillit bien. Apprendre, c’est parfois :
découvrir une nouvelle fonctionnalité de son téléphone,
essayer une nouvelle recette
, comprendre un point de vue différent
, poser des questions au lieu de se contenter de dire « C’est comme ça ».
La curiosité est un signe important de vieillissement réussi. S’intéresser au fonctionnement des choses – ou aux raisons pour lesquelles les gens pensent différemment – ​​permet de garder l’esprit vif et l’esprit ouvert.