Les bienfaits possibles de la fumigation à la sauge
1. Purifie l’air
Des études ont montré que brûler certaines herbes, comme la sauge, libère des ions négatifs capables de neutraliser les bactéries, les allergènes et d’autres polluants. Une étude de 2007 a même révélé que la fumigation réduisait la présence de bactéries dans l’air jusqu’à 94 %, et que cet effet persistait pendant plus de 24 heures.
2. Réduit le stress et améliore l’humeur
L’odeur apaisante de la sauge favorise la détente. Respirer cette fumée peut contribuer à diminuer l’anxiété et à améliorer l’humeur, notamment grâce à son action sur la sérotonine, l’hormone du bien-être.